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季節の変わり目によくある…

季節の変わり目によくある…

スタッフの義澤です。

3月も今日で最後になりますが、今月はギックリ腰になっていらっしゃる方が多かったように思います。
ギックリ腰はよく季節の変わり目に多くなると言いますね。

理由は重いものを持った方もいれば、洗顔中にとか、振り返って戻ったらなったなど様々でした。

今はコロナのストレスとかで負荷がかかっているかと思います。
ぎっくり腰になってからではなく、身体のメンテナンスをしっかりしておきましょう!

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