スタッフ blog
お知らせ & 最近の出来事
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お知らせ & 最近の出来事
スタッフの義澤です。
3月も今日で最後になりますが、今月はギックリ腰になっていらっしゃる方が多かったように思います。
ギックリ腰はよく季節の変わり目に多くなると言いますね。
理由は重いものを持った方もいれば、洗顔中にとか、振り返って戻ったらなったなど様々でした。
今はコロナのストレスとかで負荷がかかっているかと思います。
ぎっくり腰になってからではなく、身体のメンテナンスをしっかりしておきましょう!